Results for tag "refluxy"

Reflux – liečba ochorenia

admin 0 Comments
Reflux

Reflux – liečba ochorenia

Ochorenie reflux treba liečiť čo najskôr. Častý spätný návrat kyseliny môže natrvalo poškodiť pažerák a dýchacie cesty. Preto je dôležité, aby bolo ochorenie čím skôr diagnostikované a následne správnou cestou liečené. Netreba zanedbávať ochorenie reflux, pretože následky by mohli byť závažné. Radšej skúsme dodržiavať pár základných pravidiel. Jedzme menšie porcie a v prípade hladu, jedzme radšej častejšie. Dôležitú rolu zohráva aj zdravá výživa. Uprednostňujme radšej ľahko stráviteľné jedlá. Zvýšme podiel vlákniny v jedálničku. Hlavným pravidlom, a to najmä v letnom ročnom období, je piť dostatok tekutín. Najlepšie je piť čistú, nesladenú vodu. Dodržiavanie pravidelného pohybu je taktiež dôležité. Necvičme hneď po jedle. Read More →