Results for tag "ovocie"

Zápcha a ako sa pri nej stravovať

admin 0 Comments
Zápcha

Zápcha a ako sa pri nej stravovať

Každého z nás už potrápila zápcha. Je to stav, kedy nemôžete ísť na toaletu viac ako tri dni. Niekedy sa zápcha prejaví pri cestovaní, niekedy pri veľkom strese a niekedy preto, lebo máte v črevách veľa odpadových látok. Bez zápchy je ale život krajší, takže je potrebné dodržiavať niekoľko stravovacích návykov, aby sa nám nevyburovala na našom organizme. Ak ju už máte, mali by ste jesť oveľa viac vlákniny, ako je denná norma. Vláknina sa dá kúpiť dokonca aj v lekárni a túto skvelú vec používali Indovia už veľmi dávno. Vláknina sa rovnako nachádza aj v potrave, väčšinou v zelenine a ovocí. Pri zápche by sme sa mali vyvarovať najmä sladkostiam, horkej čokoláde a všetkému, čo človeka zapeká. Ak si teda chcete pomôcť, mali by ste sa držať týchto rád. Ak vám však nepomôže nič z tohto a trpíte už viac ako päť dní, mali by ste navštíviť vášho ošetrujúceho lekára. Read More →

Parazity ma strašili, až kým…

admin 0 Comments
Parazity

Parazity ma strašili, až kým…

Čítala som veľa článkov na internete. Väčšinou to boli články o zdraví, v ktorých sa písalo o parazitoch. Čítala som ich ale také množstvo, že som si začala myslieť, že nejaké parazity mám aj ja. Začala som skúšať rôzne kúry na to, aby som tieto parazity dostala z tela von. So žiadnou kúrou som ale spokojná nebola. Vyskúšala som kúry pomocou zeleniny, ovocia, bylín a rôznych mastičiek. Dokonca som skúsila aj očistu pomocou hladovky. Aj po týchto kúrach som si ale myslela, že parazity mi v tele stále ostali. Vtedy som natrafila na výrobky NaturalSwiss. Objednala som si ich a povedala som si, že pri tom množstve rôznych kúr, ktoré som už vyskúšala je táto to najmenej. Ako som ju vyskúšala, moja paranoja postupne prechádzala a prestávala som si myslieť, že by sa v mojom organizme ešte nejaké červy nachádzali. Neviem či to bol len placebo efekt, alebo mi môj organizmus dovtedy našepkával, že naozaj niečo nebolo v poriadku. Read More →