Results for tag "migrena"

Migréna – ako sa jej zbaviť?

admin 0 Comments
Migréna - aj Vás trápi?

Migréna – zbavte sa jej!

Pocit, kedy neviete otočiť hlavu, cítite tupú bolesť, ste podráždení, citliví na svetlo, hluk, zdvíha sa Vám žalúdok a potrebujete si okamžite ľahnúť pripomína známu nepríjemnosť zvanú migréna. Jedinci, ktorí sú obzvlášť citlivejší zažívajú tieto nepríjemné pocity tak často, že si niekedy želajú až „zomrieť“. Želajú si, aby bolesť čím skôr skončila a už sa nikdy nevrátila. Sú prípady, kedy sa stačí dobre vyspať a migréna pominie, ale vyskytujú sa aj prípady, kedy migréna trvá aj niekoľko dní a je sprevádzaná vracaním. V dnešnej dobe trpí týmto problémom čoraz viac ľudí. Existujú rôzne dohady o tom, prečo vlastne migréna vzniká. Read More →

Únava súvisí s chrápaním viac, než si myslíme…

admin 0 Comments
Únava a chrápanie - ako spolu súvisia?

Únava súvisí s chrápaním viac, než si myslíme…

Mnohí z nás už dlhé roky bojujú s nespavosťou. Za to, aby sme sa konečne dobre vyspali by sme dali čokoľvek. Donedávna sme si mysleli, že za našu pravidelnú únavu môže práve to, že sme chodili neskoro spať a nevedeli sme sa dobre vyspať, nakoľko sme ráno skoro vstávali. Únava má na človeka neopísateľný vplyv. Tým, že je človek unavený sa predlžuje jeho reakčný čas, robí chyby, nenachádza súvislosti a zabúda. Určite aj Vy, tak ako ja ste v nedávnej dobe zistili, že je úplne jedno kedy idete spať. Či idete spať o deviatej večer alebo o pol noci, ráno ste stále rovnako unavení. Počas noci sa niekoľko krát zobudíte, nemáte pokojný spánok, na čo Vás upozorňuje aj Váš partner. Ale čo s tým? Byť unaveným znamená neschopnosť vykonávať niektoré činnosti. Read More →

Bolesť hlavy – zabite dve muchy jednou ranou!

admin 0 Comments
Bolesť hlavy – ako sa jej zbaviť?

Bolesť hlavy – zabite dve muchy jednou ranou

Vedeli ste o tom, že bolesť hlavy môže mať až 160 príčin? Jednou z týchto príčin je aj chrápanie. Nakoľko človek chrápe, má prerušovaný spánok, mozog sa mu poriadne neregeneruje a to má za následok ukrutnú bolesť hlavy hneď po prebudení. Počas dňa, po pracovnej dobe je bolesť hlavy rovnako nepríjemná. Vtedy si však človek vie na hodinku pospať, a modliť sa, aby bolesť prešla. Čo ale robiť, keď človek začína svoj deň hneď s bolesťou hlavy? Read More →