Results for tag "detoxikacne-kury"

Detoxikačná kúra – dôraz sa kladie na tekutiny

admin 0 Comments
Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra – dôraz sa kladie na tekutiny

Pre osvieženie a vyčistenie nášho organizmu je najlepšia detoxikačná kúra. Úspešná a účinná kúra trvá približne 3 týždne. Najdôležitejším elementom je dostatočné množstvo tekutín, pohyb, masáže, sauna, správna strava a výživové doplnky podporujúce peristaltiku (pohyb) čriev. Povedzme si pár slov o pitnom režime. Počas kúry náš organizmus potrebuje denne až 2-3 litre vody. Toto množstvo môžeme dostať do svojho tela vo forme čistej vody, štiav zo zeleniny a bylinkových čajov. Čo máme presne na mysli, ak spomíname čistú vodu? Pod týmto pojmom sme rozhodne nemysleli na vodu z vodovodu. Za dobrý výber v tomto prípade nemožno považovať ani minerálne vody, pretože vitamíny a minerály musíme dostať do nášho organizmu inou formou. Najlepšia je tzv. pí voda, ktorá je viacnásobne prefiltrovaná. Keď nemáme k dispozícií vodu takého typu, namiesto nej si môžeme vybrať aj tzv. dojčenské vody, ktoré sú podobné ako pí voda. Najdôležitejším faktorom je voda, bez ktorej by detoxikačná kúra nebola úspešná. Read More →

Detoxikačná kúra – cesta, ktorá nám pomôže byť zdravými

admin 0 Comments
Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra – cesta, ktorá nám pomôže byť zdravými

Ak naše telo vykonáva pravidelnú detoxikáciu, odstraňujú sa tak látky, ktoré pre nás nie sú príliš vhodné. Občas sa stane, že proces prirodzenej detoxikácie nie je tak účinný, ako by sme chceli. V tom prípade sa nezbavujeme dostatočného množstva odpadových látok. Preto skúsme siahnuť po detoxikačnej kúre, ktorá nás škodlivých látok zbaví. Voda, alebo ovocné šťavy nám pomáhajú pri detoxikácií, avšak nemajú také účinky, ako detoxikačná kúra. Výhodou každej detoxikačnej kúry je, že sa skladá z niekoľkých prípravkov, ktoré posilnia celý organizmus. Okrem toho, že detoxikačná kúra zbaví naše telo toxínov, posilní našu imunitu, dodá nám potrebné množstvo vitamínov, živín a minerálov a rovnako aj dostatočné množstvo probiotických baktérií. Upokojí náš nervový systém. Ak sa pýtate, prečo je dôležité mať pokojný organizmu, odpoveď je rýchla a jednoduchá. Stres považujeme za najväčšieho nepriateľa človeka. Read More →